الصحة تمام

* امضغ النعناع الطازج وضع كمادات باردة على راسك لتتخلص من الصداعالمزعج .
*تناول اللوز يحميك من فقر الدم لاحتوائة على فتامين B المركب والحديد .
*الاكثارمنشرب الماء والابتعاد عن الرجيم القاسي يحميك من أمراض الكلي .
*احصل على الجلسات المساج العلاجي لتتخلص من الالام بعد الاعمال المتعبة .
*لعلاج عسر الهضم كالانتفاخ والحرقة ؛ أكثر من تناول الجرجير.